Exerciţiile SPS online sunt o serie de videoclipuri unice, care vă ajută să învățați sistemul SPS – Spiralstabilization în confortul casei dvs. Videoclipurile sunt prezentate în aşa fel , de parcă aţii face exerciţiile cu un antrenor experimentat. Toate exercițiile sunt bine explicate şi prezentate.
Videoclipurile pot fi vizualizate prin intermediul on-line. După achiziționarea platei, conectaţi-vă la www.stopdureridespate.ro unde puteți viziona oricând, şi oriunde. Este necesară conectarea prin internet
Videoclipurile sunt compuse din următoarele părți:
1. Respirația (o demonstrație a exercițiului împreună cu o descriere a momentului când inspirăm și expirăm).
2. Descrierea (demonstrarea exercițiului împreună cu o descriere a efectuării corecte).
3. Practicarea SPS
Video – Hernia de disc
Înregistrare
Video Exerciţiile 1-6 Free.
Dr. Richard Smisek – Discuţie
